La stagione estiva offre molte occasioni per mangiare in compagnia. Se state organizzando una cena con i vostri amici o familiari, magari all’aperto, in giardino o in terrazza, stupiteli con una bella tavola decorata! Curate tutti i dettagli perché, anche in un’occasione informale, l’occhio vuole la sua parte! Scegliete, innanzitutto i colori della serata, ricordando […]
Casa
Come Arredare un Bagno Moderno
Essendo una delle stanze più importanti della casa, il bagno deve ricreare un ambiente rilassante, confortevole e dall’aspetto gradevole. Se state arredando casa e cercate per il vostro bagno uno stile che vi dia benessere, tranquillità e, allo stesso tempo, sia moderno, seguite queste regole riguardanti forme, colori, rivestimenti e materiali. Per creare un ambiente […]
Come Tenere il Ordine l’Armadio
Croce e delizia di molti, un armadio traboccante di vestiti ha la grossa pecca di dover essere riordinato, almeno di tanto in tanto. Un ottimo rimedio per non dover fare la caccia al vestito in mezzo al disordine è quello di riuscire a dare ad ogni cosa il suo posto, così da poter mantenere un […]
Come Lavare i Vestiti nel Modo Giusto
Scegliere il giusto detersivo per ogni capo, usare il giusto ciclo di lavaggio ed una adeguata temperatura sono i fattori principali per ottenere un bucato impeccabile. Ma bisogna anche conoscere i tessuti e sapere come vanno trattati. Soprattutto quando dobbiamo pulire dei capi particolarmente preziosi o delicati la scelta di questi parametri è determinante. Il […]
Come Fare un Allenamento Aerobico in Casa
Gli attrezzi come il tapis roulant, possono risultare utili per mantenere una certa condizione fisica generale legata essenzialmente all’apparato cardiocircolatorio e respiratorio. Inoltre, sempre se l’attrezzo simula la tecnica sportiva, come il tapis roulant per la corsa, mantiene la forza e la resistenza muscolare. Anche se con il tempo vi siete affezionati alla vostra vecchia […]
Come Rassodare l’Interno delle Braccia in Casa
Si dice anche “effetto tendina”: ovvero, quando l’interno braccia cede. Ecco come rimediare. Per tonificare Fai delle estensioni del gomito: in palestra è molto utile la macchina con il cavo. Mentre esegui l’esercizio però devi ricordare di tenere i gomiti aderenti ai fianchi e mantenere la contrazione per qualche secondo: solo così avrai davvero dei […]