La pratica dello “Spinning” in bicicletta, è stata importata in Italia dagli Stati Uniti negli anni 2000. Questa disciplina, grazie ad una bicicletta stazionaria, (spin bike), permette di allenare il fisico a livello aerobico e, grazie alla possibilità di modificare l’intensità di pedalata, tonifica anche a livello cardiaco. Benefici spinning L’allenamento con lo spinning è […]
Come Chiedere un Preventivo per Energia Elettrica
Quando devi abitare un nuovo appartamento, o devi aprire un negozio, è fondamentale stipulare un contratto con l’enel per la fornitura della corrente elettrica. Ovviamente tutto questo ha un costo e ci sono delle procedure da seguire. Segui la guida. Per prima cosa, devi sapere che puoi richiedere i KW di corrente, in base all’uso […]
Come Seminare le Bietole
Le bietole possono essere coltivate ma richiedo qualche attenzione. Il momento migliore per la semina è aprile maggio, giugno per le regioni più fredde. Si raccolgono circa due mesi dopo averle piantate. Se vuoi avere delle verdure fresche segui questa guida. Caratteristiche bietole Le bietole, anche conosciute come barbabietole o erbe da costa, sono una […]
Come Preparare Carta per Acquerello
L’acquerello è una tecnica pittorica leggera, dai toni delicati e luminosi ma di grande effetto. Per ottenere un buon dipinto bisogna avere gli strumenti giusti e, prima di tutto, preparare in maniera appropriata il foglio sul quale si dipingerà. Davvero molto semplice! Carta per gli acquerelli Per gli acquerelli, si utilizza comunemente la carta per […]
Come Potare il Ciliegio
Il ciliegio non reagisce bene alla potatura, questa infatti può intaccare le capacità di produzione e di cicatrizzazione. Una potatura fatta male o non tollerata dall’albero viene individuata dalla fuoriuscita di un liquido viscido e gelatinoso dai rami vecchi. Tuttavia la potatura è necessaria, ecco come procedere. Come potare il ciliegio Come avviene per altre […]
Come Seminare un Orto
Se hai la fortuna di possedere un piccolo appezzamento di terra da adibire ad orto, puoi dilettarti nella coltivazione di ortaggi vari partendo dal seme. Questa pratica richiede certamente una grande dose di pazienza e di costanza nella cura delle giovani piantine ma i risultati che permette di ottenere ti daranno una soddisfazione di gran […]